Schulter-Nacken - Gymnastik zum Wohlfühlen
Freitags von 9.00 bis 10.00 Uhr im Sportzentrum (Im Breul)
(Corona-bedingt aktuell wegen reduzierter Hallenkapazitäten im Sportzentrum!)
Für Männer und Frauen stehen gezielte Kräftigungs- und Lockerungsübungen auf dem Programm. Außerdem wird bei ruhiger Musik intensiv gedehnt. Je nach Wunsch der Teilnehmer können auch verschiedene Entspannungstechniken vorgestellt und praktiziert werden.
Bitte bequeme Sportkleidung und Hallenschuhe mitbringen.
Vorkenntnisse sind keine erforderlich.
Anmeldung und Infos bei:
Susanne Breloh, Tel.: 0172 / 1683 600
- Neue Gesichter sind herzlich Willkommen -
Letzte Aktualisierung am 08.10.2021 ••• Bei Fragen und Problemen? Email an info(at)sportverein-rinkerode.de
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10:00 Uhr
Rennradgruppe I und II
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10:00 Uhr
- 11:00 Uhr
Kung Fu, für Kinder ab 8 Jahre und Jugendliche
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10:30 Uhr
Tourenrad I
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11:15 Uhr
- 12:45 Uhr
Kung Fu, für Erwachsene
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12:00 Uhr
- 14:00 Uhr
Volleyball - Damen und Mädchen ab 12 Jahre
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18:00 Uhr
- 20:00 Uhr
Badminton
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Montag | ||
09:00 Uhr
- 10:00 Uhr
Sport 60 plus
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18:00 Uhr
Tourenrad III
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18:00 Uhr
Tourenrad II
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18:00 Uhr
- 19:00 Uhr
Pilates
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19:00 Uhr
- 20:00 Uhr
Skigymnastik und mehr
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20:00 Uhr
- 21:30 Uhr
Volleyball - Damen und Mädchen ab 12 Jahre
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Dienstag | ||
14:45 Uhr
- 15:45 Uhr
Kinderturnen 1. und 2. Klasse
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16:30 Uhr
- 17:30 Uhr
Wirbelsäulengymnastik (SdÄ)
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17:40 Uhr
- 18:40 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
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18:00 Uhr
Lauftreff
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18:45 Uhr
- 20:00 Uhr
Sport für Mann und Frau
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20:00 Uhr
- 21:00 Uhr
Easy Step & Shape
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Zum Programm |