Schulter-Nacken - Gymnastik zum Wohlfühlen
Freitags von 9.00 bis 10.00 Uhr im Sportzentrum (Im Breul)
(Corona-bedingt aktuell wegen reduzierter Hallenkapazitäten im Sportzentrum!)
Für Männer und Frauen stehen gezielte Kräftigungs- und Lockerungsübungen auf dem Programm. Außerdem wird bei ruhiger Musik intensiv gedehnt. Je nach Wunsch der Teilnehmer können auch verschiedene Entspannungstechniken vorgestellt und praktiziert werden.
Bitte bequeme Sportkleidung und Hallenschuhe mitbringen.
Vorkenntnisse sind keine erforderlich.
Anmeldung und Infos bei:
Susanne Breloh, Tel.: 0172 / 1683 600
- Neue Gesichter sind herzlich Willkommen -
Letzte Aktualisierung am 08.10.2021 ••• Bei Fragen und Problemen? Email an info(at)sportverein-rinkerode.de
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10:00 Uhr
- 11:00 Uhr
Kung Fu, für Kinder und Jugendliche
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10:00 Uhr
Rennradgruppe I und II
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10:30 Uhr
Tourenrad I
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11:15 Uhr
- 12:45 Uhr
Kung Fu, für Erwachsene
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12:00 Uhr
- 14:00 Uhr
Volleyball - Damen und Mädchen ab 12 Jahre
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18:00 Uhr
- 21:00 Uhr
Badminton Mixed
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Montag | ||
09:00 Uhr
- 10:00 Uhr
Sport 60plus
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18:00 Uhr
- 19:00 Uhr
Pilates
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18:15 Uhr
Tourenrad II
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19:00 Uhr
- 20:00 Uhr
Berg und Tal - Skigymnastik und mehr
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Dienstag | ||
14:45 Uhr
- 15:45 Uhr
Kinderturnen 1. und 2. Klasse
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16:30 Uhr
- 17:30 Uhr
Wirbelsäulengymnastik (SdÄ)
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17:40 Uhr
- 18:40 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
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18:00 Uhr
Lauftreff
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18:45 Uhr
- 20:00 Uhr
Sport für Mann und Frau
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20:00 Uhr
- 21:00 Uhr
Easy Step & Shape
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Zum Programm |