Für Wen?
Für Frauen und Männer ab 60 Jahre und älter
Welche Inhalte?
leichtes Ausdauertraining
Stärkung von Rücken, Bauch und Beinen
Koordinationsübungen für ein gutes Zusammenspiel von Kopf und Fuß
Wann?
im Sommer montags von 9.00 – 10.00 Uhr
im Winter montags von 16.00 - 17.00 Uhr
Wo?
im Sommer draussen
im Winter in der alten Turnhalle
Warum?
Weil es Spaß macht und die Woche so gut anfängt
Weil man sonst einrostet
Weil es in der Halle nicht regnet
Weil der Wanderurlaub vor der Tür steht
Weil etwas Gymnastik den Rücken stärkt
Weil andere nette Leute kommen
..... es gibt viele gute Gründe
Weitere Infos gibt es bei:
Susanne Breloh, Tel.: 0172 / 1683 600
Letzte Aktualisierung am 16.01.2024 ••• Bei Fragen und Problemen? Email an info(at)sportverein-rinkerode.de
Finden Sie interessante Artikel rund um den Sportverein in unserem Shop!
» Zum ShopHeute | ||
10:00 Uhr
- 11:00 Uhr
Kung Fu, für Kinder ab 8 Jahre und Jugendliche
|
||
10:00 Uhr
Rennradgruppe I und II
|
||
10:30 Uhr
Tourenrad I
|
||
11:00 Uhr
- 13:00 Uhr
Kung Fu, für Erwachsene
|
||
13:00 Uhr
- 15:00 Uhr
Volleyball - Damen und Mädchen ab 12 Jahre
|
||
Montag | ||
09:00 Uhr
- 10:00 Uhr
Sport 60 plus
|
||
16:00 Uhr
- 17:00 Uhr
Sport 60 plus
|
||
17:00 Uhr
- 18:00 Uhr
Pilates
|
||
18:15 Uhr
Tourenrad II
|
||
19:00 Uhr
- 20:00 Uhr
Skigymnastik und mehr
|
||
Dienstag | ||
14:45 Uhr
- 15:45 Uhr
Kinderturnen 1. und 2. Klasse
|
||
16:30 Uhr
- 17:30 Uhr
Wirbelsäulengymnastik (SdÄ)
|
||
17:40 Uhr
- 18:40 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
|
||
18:00 Uhr
Lauftreff
|
||
18:45 Uhr
- 20:00 Uhr
Sport für Mann und Frau
|
||
20:00 Uhr
- 21:00 Uhr
Easy Step & Shape
|
||
Zum Programm |