Für den nächsten Einsteigerlauftreff werden noch Betreuerinnen und Betreuer gesucht!
Interessierte können sich bei Marion Fabian (772) melden.
Ziel:
Konditionsaufbau, um ca. 45 Minuten im eigenen Tempo laufen zu können
Inhalte:
- Intervalltraining mit steigenden Laufabschnitten
- Dehnen der laufspezifischen Muskulatur
- ein wenig Theorie zum Thema Laufen
Termin:
Der nächste Start ist bei genügend großer Teilnehmerzahl für April 2019 vorgesehen.
Da wir eine Mindestteilnehmerzahl von 12 Personen brauchen, melden sich bitte
interessierte Laufeinsteiger per Mail bie WuMFabian@aol.com. Wir informieren, dann alle
Interessenten über den genauen Starttermin, bzw. ob eine Einsteigerlauftreff zustande
kommt. Wer seine Mails nicht regelmäßig nachschaut, gibt bitte eine Telefonnummer
mit an.
Treffpunkt:
an den Sporthallen
Anmeldung und weitere Informationen bei:
Marion Fabian, Tel. 02538/772
Letzte Aktualisierung am 11.03.2019 ••• Bei Fragen und Problemen? Email an info(at)sportverein-rinkerode.de