Wer:
Ein bunt gemischter Kreis von Sportlern verschiedenen Alters.

Wann:
Ein Mal pro Woche, immer donnerstags von 18.45 bis 20.00 Uhr

Wo:
Alte Sporthalle

Was passiert:
Unter fachkundiger Leitung und bei einem abwechslungsreichen Programm testen die Teilnehmer in 75 Minuten, was alles in ihnen steckt. Durch verschiedene Laufformen wird der Kreislauf aktiviert und Kondition aufgebaut. Mit Gymnastik wird der Rücken gestärkt, Kräftigungsübungen straffen Bauch, Beine und Po. Gemeinsamens Stretching sorgt für Beweglichkeit sowie einen ruhigen Stundenabschluss.

Kosten:
Für Vereinsmitglieder des SVR kostenlos.

Verantwortlich:
Marion Fabian, Leiterin der Freizeit- und Breitensportabteilung des SVR

Kontakt:
Marion Fabian, Tel. 02538 / 772